Despre cum poti insufla speranta si sprijini persoanele care sufera de migrene

Migraine Awareness Logo

 

 

 

Iunie a fost despre cum se insufla speranta in randul celor afectati de migrene. Cel putin in anumite state.

Am tot amanat redactarea unei postari in acest sens deoarece nu sunt un fan al imprumutarii unor trenduri. Nu am vrut sa va spun ca trebuie sa purtati fundite sau haine mov (pentru ca nici eu nu o fac), sau sa dati share la postari despre migrene si sa va puneti o poza de profil. Iar dupa ce toata campania si nebunia se duce, toate lumea se intoarce nepasatoare la treburile ei.

Iunie a fost Luna Constientizarii Migrenelor si Durerilor de Cap si, precum orice bolnav care se respecta, am primit si noi o culoare. Tema din acest an a fost construita in jurul ideii de „Inspiring Hope” si cred ca este una chiar inspirata. Este greu sa iti pastrezi speranta in fata unei afectiuni care stii ca nu are sanse mari de vindecare. In Romania a fost liniste in acest sens, probabil pentru ca nimeni nu considera ca migrenele reprezinta a afectiune pentru care se merita sa faci atata tam-tam. Nu pot sa condamn acest fapt deoarece, candva, nici eu nu credeam.

Cand eram adolescenta, si apoi in facultate, imi era jena sa spun ca sufar de migrene. De multe ori ma chinuiam sa particip la diferite evenimente doar pentru a nu fi nevoita sa ma scuz si sa spun motivul pentru care nu voiam sa merg. Cunosteam foarte bine reactiile celorlalti fata de raspunsul meu si eram deja satula de ele. Ma gandeam ca sunt oameni care sufera de boli grave, incurabile, si ma rusinam gandindu-ma ca eu ma lamentez pe seama unor dureri de cap. Cu timpul a incetat sa imi mai pese atat de multe de ce cred cei din jur si sa ma gandesc mai mult la bunastarea mea.

Pe parcursul acestei luni am urmarit postari legate de ce poti face pentru a sustine aceasta cauza si trebuie sa spun ca multe dintre ele mi s-au parut lipsite de semnificatie. Poate si pentru ca nu sunt fanul manifestarilor de fatada, in care ni se cere sa manifestam o solidaritate fatisa, dar temporara, care nu este neaparat si autentica. In ciuda acestui fapt, apreciez ca perceptia asupra migrenelor s-a schimbat si ca exista din ce in ce mai multe dezbateri pe aceasta tema.

Pentru a veni in intampinarea acestei initiative, in stilul meu propriu, am decis sa lansez blogul in aceasta luna si sa imi aduc aportul cum stiu eu mai bine. Mi-am dorit ca blogul sa fie vocea mea de vindecare, ecoul de ajutorare pentru ceilalti si corul care va raspandi speranta.

Ce gesturi mici puteti face voi pentru a sprijini aceasta initiativa, indiferent in ce luna ne aflam?

– Manifestati intelegere fata de sora/prietenul/colegul/sotul etc. care trece printr-o criza. Presiunile de genul „Hai sa iesim, nu fi naspa. Poate te lasa durerea mai incolo.” sau „Iar te doare capul? Tu tot timpul ai o problema.”, nu fac decat sa raneasca si sa adanceasca sentimentul de singuratate.

– Nu mai spuneti „Ce mare lucru? o durere de cap. Ia si tu o pastila si-ti trece”. Nu, nu trece asa usor si nu considera ca intelegei ce presupune aceasta durere.

– Fara „Ce iei atatea pastile pentru o durere de cap? Eu prefer sa indur decat sa bag pastile in mine.” Trebuie sa fii nebun sa crezi ca cineva ia pastile de placere. Daca nu ai experimentat dureri crunte de cap in care simti ca iti crapa craniul si iti vine sa iti sfasii scalpul, nu iti mai da cu parerea.

– Sa aflati ce sunt migrenele si sa ii luminati si pe cei din jurul vostru. Prin raspandirea informatiei faceti cel mai mare bine in directiei constientizarii acestei afectiuni.

Fiecare om trebuie sa ia atitudine cand vine vorba despre drepturile si problemele care il privesc si sa inteleaga ca nu trebuie sa astepte ca altcineva sa vina si sa fie vocea lui. Acesta este cel mai simplu mod de a-i inspira si pe ceilalti care nu au incredere in fortele proprii si de a genera schimbare.

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s